HALUの日記

乾燥には青汁&スロータスオイル!

今朝も本当に寒かったですね~ 先日の雪の日より部屋全体が冷えて寒く感じます 乾燥には敏感な私ですが、この冬は気を付けていても追いつかないくらい乾燥してますね! 部屋の湿度は60%を保つようにしていますが、それでも肌は乾燥…

日々のお助けアイテム

今年を振り返る、そんな時期になりましたね 今年一年、無事に私を支え、そして年齢に負けないように鍛えて、整えて、守ってくれた私のお助けアイテム 今年、初登場はフェイシャル機器でした フェイシャルはハンドに限る!器械の力なん…

姿勢チェックしてみませんか?

すっかり涼しく肌寒くなりましたね これからの季節、寒冷にともない身を縮める姿勢になりがちです! その姿勢、癖になるとどんどん猫背気味になり、股関節が屈曲して、ひざが曲がりやすくなり。。。どんどん年老いた印象になりますよ …

四十肩、五十肩。。。(>_<)

最近、四十肩、五十肩のお客様が増えてます。 炎症期はフーレセラピーでも触れません。。。残念ながら ですが、お医者様から「動かして~」という指示がでましたが、ほったらかしにせずに、リハビリがてらフーレセラピーをおススメいた…

桜咲く。。。(*^^*)

いよいよ桜が満開間近。。。 先週、菊川橋付近をお散歩した時にはまだまだでしたが、今日はだいぶ咲き始めましたね。 ですが、大横川の桜は例年少し遅くなっています。 明日、あさってのお天気次第では週末が見ごろなんでしょうけど、…