2017年10月

姿勢チェックしてみませんか?

すっかり涼しく肌寒くなりましたね これからの季節、寒冷にともない身を縮める姿勢になりがちです! その姿勢、癖になるとどんどん猫背気味になり、股関節が屈曲して、ひざが曲がりやすくなり。。。どんどん年老いた印象になりますよ …