HALUの日記

スタイリフト その後。。。

スタイリフトを使用して2週間ほど経ちます。 0~90までの出力ですが、私は30くらいからスタート! もっと低い出力だとトレーニングとは言えませんが、程よい刺激はリフレッシュにいい感じ。血行が良くなり気持ちいいのです(*^…

9月スタート!

9月がスタートいたしました。 夏があっさり過ぎてしまって少々さびしくも感じますが、今年もあと3か月!これから季節の変わり目ですね。 ようやく暑さに慣れたと思ったら、今度は涼しく、乾燥する季節になるわけです。 さあ、皆様、…

スタイリフト!買っちゃいました(*^^*)

すっかり秋めいた気候になりましたね~ 残暑厳しく。。。というご挨拶はほとんど使わずに今年の夏は終わってしまうのでしょうか。 とんでもなく暑い日が続きましたから、この涼しさを歓迎していらっしゃる方は多いでしょうね。 突然暑…

皆さんの足、大事にしてますか?

フーレセラピーは皆さんご存知の通り、足で行う技術です 手の技術は沢山あるのに、なぜわざわざ足がいいのか?  それは、理由の一つに「足って丈夫」ということがあります(*^^*) 私たちは講習で、手の約三倍ほどの力が加わるの…

梅雨明け、いよいよ夏本番!

昨日、梅雨明け宣言でしたね。 これから先1週間ほどは猛暑が続くそうです。 皆様、お体をご自愛くださいね   新潟にいる母が、夜9時に電話してもでない??? たまにアイスクリームを買いに、夜 車で買い物に出かける…

浮腫みは怖いですよ~

先日、あるサロンのセラピストさんとお話する機会が。。。 「最近、男性の浮腫み、冷え性も増えてますよね~」 本当に同感! 当サロンは男性のお客様はごく少数なのでお客様で感じたことはないのですが、知人などの話から男性の冷え性…

ファスティングの結果は?

昨日一日ファスティングをいたしました。 途中、口寂しくなりましたが、仕事していたり、水分をとることで何とか大丈夫でした(*^^*) 今回ファスティングしようと思ったきっかけはいろいろ。。。   まず、先月スロー…