フーレセラピーアカデミーでの初日の授業で、血液循環のお話をします。
このお話。。。短い時間で簡単にお話しするのでどれだけの方が理解してくれ、大切だと感じてくれるのか。。。
私だって一度に理解できなかったですが、勉強すればするほど血液循環、またはリンパの流れが体にとってとても大切なんだと思います。
「血液循環・リンパの流れ」は聞いたことのある言葉だと思いますが、どれだけ重要なのかは詳しくは理解されていない方も多いはず。
体の組織を作る細胞へ栄養や酸素を運ぶのは⇒血液。。。なわけです。
心臓で温められた血液が全身にくまなく送り出されると体は温かくなり
、栄養も酸素も運ばれます。
白血球の構成細胞、免疫に関係している⇒リンパ液。。。なわけです。
老廃物の回収や排泄、細菌の退治、ウィルスなどの抗体を作る、異物や細菌を血管に入れない、などの働きをしています。
もし、血液やリンパの流れが滞ると⇒浮腫み、冷え、セルライト、血管やリンパ管を老廃物が塞ぎますますの血行不良。。。
細胞に栄養や酸素が行き届かず機能低下を招きます。
筋肉も栄養不足で質が悪く弾力もなくなります。
たとえば一般的な「肩こり」も単純な疲労と片づけるのではなく、放置しておくと筋肉の質の低下や体全体の機能低下に関係している可能性がある、と思ってほしいです。
血液やリンパの流れが整えば、健康の維持、増進に繋がります
逆に、血液やリンパの流れが滞ってしまうと、お体全体の栄養や酸素の供給手段が寸断される、ということです。
フーレセラピーで弾力のある筋肉に
白ゴマオイルで血管から綺麗にしていきましょう
