私がフーレセラピーらしきものを初めて受けた時のこと、今から約7年前だったと思います。
温泉地でフーレセラピーのようなもの。。。を初体験し、帰ってきてすぐにクーポンランドでフーレセラピーアカデミーの体験会の記事を発見。無料だし行ってみるか～と気軽な気持ちで体験会に行ってまた施術を受けました。
一週間悩みましたが、結果的に入校。入校を決めたのは、足で行う不思議さと、足の気持ちよさ、手より簡単にほぐせそう、誰かにしてあげたら喜ばれそう。。。そんな理由でした。
それまでマッサージは体のコリ、張りをほぐすこと。。。との認識でしかなかったのですが、入校して体のことを沢山学ぶにつれてもっと奥深い意味があり、フーレセラピーを受け続けることで体を根本から改善していくお手伝いができるんだ！ということがわかりました。
フーレセラピーで「血行促進」とよく言われますが、
血行促進はどうして必要なのでしょう？
血行不良はなぜいけないのでしょう？
リンパの流れを促すとなにがよいのでしょうか？
老廃物を溜めないように、と言われますが、溜まるとどうなるのでしょう？
フーレセラピーで浮腫みにくい体に。。。浮腫みはなぜいけないのでしょう？
フーレセラピーで免疫力アップ。。。免疫力低下するとどうなるのでしょう？
などなど。。。
気持ちいいから、スッキリするから、コリ、張りが軽くなるから、疲労、ストレス改善できるから。。。フーレセラピーを受ける！
そんなシンプルなきっかけでも、実はその奥にはとっても体にいいこと、必要なことに繋がっているのです。
筋肉を刺激することで、血流を促進いたします。
下半身から、付け根、関節まわりから刺激をすることで血液を心臓に戻しやすくすることに繋がります。
この流れが体の体循環、肺循環を促します。
筋肉を刺激することは「リンパの流れ」も促します。
そのことで老廃物や水分の回収も、栄養、酸素の運搬もスムーズに、細胞も活性化いたします。
細胞が活性化し代謝も高まります。
代謝が高まれば痩せやすい体になります。
細胞が活性化することで、免疫力もアップします。
気持ちよいリズムの刺激でストレスも緩和されます。
ストレスも緩和されることで交感神経から副交感神経優位になり、ホルモンバランスも整います。
ホルモンバランスを整えることで肌や、排泄機能や吸収、消化機能を高めます。
などなど。。。体の構造、理論上から多くの影響があるといえるのです。
今ある症状を軽くする。。。そのことだけでフーレセラピーを捉えず、もっと沢山の良いことが体に起こっているのでそのこともイメージしてみてくださいね。
フーレセラピーを続けることで、体と心を沢山喜ばせてあげてください。
皆様の益々の健康増進のために。。。
