暫くウォーキングをサボっていました(笑) 寒いし、暗いし、眠いし~😂 ですが、先日から再び歩き始めました🚶 母もコロナのニュースで家に閉じこもりがちでしたが再度奮起しまして寒さ対策バッチリした上でウォーキング! 頑張って体を動かしていますよ~🤗 コロナ対策のためにも外の空気を吸って呼吸循環器系を働かせましょう🙌