いよいよ令和元年5月1日です👏
先ほどまで平成最終日の仕事をしていたので実感というものはないのですが、最終日を本当に忙しく過ごせましたことに感謝の気持ち、そしてほっとしています。
さて、5月もスタートします。
5月1日はアカデミーのためサロンワークはお休みとなります。
ゴールデンウイークも6日の夜枠のみとなりました。ご希望の方はご連絡おまちしておりま～す 😊
3月末に始めたウォーキングも続行中～🚶
私の趣味の一つに加わるほど大好きになりました💖
ウォーキングをして得したこと！
・肌が綺麗になりました😍
・体が引き締まりました🙌
・幸せホルモン「セロトニン」の効果でリラックス＆リフレッシュ☺
・深い眠りができるようになりました
・お尻が上がりました
体を動かすにはよい季節ですね。
皆様もウォーキングおススメですよ～！
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