最近めっきり寒くなりました。
部屋の温度調整もなかなか難しく。。。夏から引き続き、御願いです。
夏はエアコンの風、扇風機の風などに気になることがあればお申し出いた
だいておりましたが、今の季節は。。。また大変なんです。
床暖房、エアコン、電気ストーブ、湯たんぽ。。。
全て一度に使うことはありませんが、床暖房は使用しております。
その温度調整が、ほんとうに難しいのです。
最初はちょうどいいと思われても、長い時間横になっていると、知らず知らずの間に
熱がこもってきて、熱く感じますので。。。そのときには遠慮なくお申し出くださいね。
私も心がけてはおりますが、動いている人間との差を感じとるのは難しいものです。
宜しく御願いします。
あと、喉の渇きを感じたときには、遠慮なくお申し出くださいね。
マッサージをすることで、副交感神経が優位になります。
そのことで、喉の渇きを感じたり、尿意をかんじたり、鼻がぐずついたり、乾燥したり。。。
様々な変化がありますが、施術中、ずっと喉の渇きを我慢していただく必要もありませんので。。。
床暖をしようしていることもありますが、非常に乾燥しやすいです。
ぜひ、喉が渇いた～時には、お申し出くださいね！
では、今後ともＨＡＬＵでじっくり解されてくださいね～。
