心と体のメンテナンス継続は力なり!

コロナ、コロナで毎日同じようなニュースが流れています。

無症状の方が無自覚なまま周囲に感染してしまう、させてしまう怖さ💦

そうならないために私たちは日々細目に手洗い、うがい、マスク等で気を付けていますよね🤗

こうした日々の積み重ねがコロナ感染予防に繋がっています。

皆様がフーレセラピーHALUをご利用してくださり定期的なメンテナンスを継続されていることは
このコロナ対策に似ている気がします🤗

将来、健康に不安にならないように。。。

いつも快活で過ごすことができるように。。。

今のスタイルを維持したい。。。

老けたね、と思われたくない。。。

等々、

皆様ご自身に心と体を労わる気持ちがあるからこそ定期的なメンテナンスに繋がっているんですね🤗

 

嫌な話ですが、私たちの体は一日一日老いていきます。筋肉は40歳を過ぎると年に1%ずつ減り続けるそうです。10年で10%、20年で20%!!!
筋肉の減少だけでも不安なのに減少していくと筋肉の循環によって血液やリンパの流れも滞ることに繋がりますので当然、代謝も低下してしまいます💦

代謝の低下は老廃物の排泄の低下にも関係していきます。ということは。。。年々体が重い、不調を感じる、冷える、浮腫む、たるむ、関節が硬くなる、痛む。。。

心と体の変化はなかなか気づきにくいこともあったり、我慢できると放置したりしがちですが、放置しておくとなかなか改善するのに厄介なこともでてきます。コロナも感染すると大変!周りにも迷惑かけちゃうし、重症化や後遺症が心配になります。

ご自身のために、またはご家族のために、日々楽しく元気に動ける心と体でいるためにコロナ同様、メンテナンスを継続していきましょう💕