2023年11月27日

ウォーキングから始まる朝、と題してインスタをあげたりしていたのは夏前まで。。。 ８月から母と同居、そして猛暑、言い訳をしながらさぼりがちだったウォーキング、最近また ぼちぼち歩いています。 このウォーキングは私の体力つく…