コロナ禍でむかえる２年目のゴールデンウイーク。
まさか、今年も自粛をせざるを得ないなんて去年の今頃は想像できていたでしょうか。
２年くらいはコロナは収まらないと言ってる方のいらっしゃいましたが本当にその通りとなりました😱
しかも来年の今頃もどうなっているか。。。変異株の存在、ワクチン効果の持続性。。。など全く予測できませんね。
これからも当分続くであろうと思われる不自由な生活によって今は健康な体であっても筋力低下、精神的安定が損なわれても不思議ではないなと感じています。
気づいたら大変なことにならないように！定期的なメンテナンスは自分への投資💕
今月のおススメ😊
お尻揺らし（大殿筋） 通常３０分３０００円⇒ 半額 １５００円👏
デスクワーク、リモートなど運動不足で硬くなってペッちゃんこになりがちのお尻を柔らかくプリっとさせていきましょう🙌
ご利用お待ちしております😍
