とうとう２０１９年最終日となりました。
昨日までが通常業務でしたが一年間フーレセラピーHALUをご利用いただきました皆様、ありがとうございました🙌
皆様にとってこの一年はどんなことがありましたか？
私ごとで言えば、春先に始めたウォーキングが思いの外日課になってしまったこと。そして新潟からの母の上京。。。年頭には全く想像できなかったことです。
有難いことに母共々一年、怪我無く健康で過ごせましたこと、本当に感謝です。
健康の維持・増進の大切さを皆様にお伝えすることを仕事をしている者として自分自身が健康でなければいけないと常に感じます。
そして普通に生活しているだけでは健康の増進はできないということも自分自身も感じますし、全く病気知らずの母を見ていても感じますし、12月で満11年仕事をしてきた中で感じています。
フーレセラピーHALUが目指すのは大袈裟な「アンチエイジング」ではなく幾つになっても日々の生活がスムーズにできるための心と体。
そのためには本来もっている自浄力（溜めない体、出せる体）を強化することが大事になってきます。ご自身での運動や食事などももちろん大切な要素ではありますが、定期的なメンテナンスも当たり前のように必要なものだと思っています。
また明日から始まる新しい年も皆様が健康で元気に過ごせますよう💕そのお手伝いができるよう、２０２０年も宜しくお願いいたします😊
