３月がスタートしました🌸
早咲きの桜もちらほら街中で見かけたり、先日も１８℃や２０℃超えの陽気だったりと温かい季節へと移り変わりを感じるようになりましした。
そんなウキウキした春ですが、花粉症の方には辛い💦季節でもあります。
最近サロンでお出ししている「スロータスティー」はルイボス茶の約１６倍の抗酸化力！！！
ルイボス、グリーンルイボス、桑の葉、紫イペ、ローズヒップ、ハイビスカス、マリーゴールド、カシス、クランベリー、アフリカ紅茶、これら１０種類の茶葉をオリジナルブレンド茶です。
活性酸素に打ち勝つための抗酸化力！
毎日体内に取り入れられた酸素のうち約２％が活性酸素となり、この活性酸素の攻撃で体の細胞が錆びていく。。。これが老化であり、がん細胞を生み出したり、動脈硬化などの生活習慣病の原因となっています。
そんな活性酸素に負けない体をつくるためにも抗酸化の食品を取り入れることは有効です。
花粉症など免疫が関係している症状などにこのスロータスティーはおススメです(*^^*)
スロータスティー ２ｇ１５包×２袋のティーパッグ ３０００円+税
さて、３月のおススメは先月ご好評で引き続き、ヘッディマルマ４５分がおススメ🤗
ヘッディマルマ４５分 通常 ３５００円⇒ ２５００円
そして、お尻揺らし（大殿筋）もおススメです。お尻を揺らすことで全身の深い筋肉まで緩めることが出来ます。特に腹部も揺れることから腹部の冷えが気になる方にもお勧めです。免疫機能は腸内環境と深く影響があるので腹部の冷えを改善することはとても大切なことです。
ヒップアップだけでなく体の中から健康になるためにも、お尻揺らしおススメですよ(*^^*)
自粛生活が長く続く中で生活にメリハリをつけることは大変ですね。しかも肉体的には運動不足の方も多いようです😂
寒い季節は動きたくない！と思いがちでしたが、いよいよそうは言ってられない季節が到来します😊
気持ち新たに活動していきたいですね🌸
