今日から5月スタートですね🤗
緊急事態宣言による休業要請は当初6日までの予定ですが、5月末まで延長になると同時にサロンの臨時休業も延長になるかもしれません。
いづれにしても4日に政府の会見、そして東京都の要請がどのようになるのか、それによってサロン再開を決めたいと思います。
皆様には大変ご不便おかけしております。ですが、このような状況でもHALUを必要としていただきご予約の問い合わせなどをいただいております。有難いことです。
今、一番大事なことは、コロナに感染しない、させないこと、皆様やご家族、身近な方の命を守ること！ですね。私も８０歳の母が近所におりまして母は私以上に神経質になっておりストレスを感じているようです。
皆様もさまざまな面で精神的ストレス、肉体的な疲労を感じていらっしゃると思います。肉体的な疲労に関しては適度な運動やストレッチなど様々な方法がありますが、精神的ストレスは気づかないうちに気力を奪い感情のコントロールさえままならなくなってしまいます。そうならないためにも、体と一緒、溜めないよう吐き出すことが必要です。思いっきり深呼吸で毒素を体内から出しちゃいましょう😘人に軽く愚痴っちゃうことも有り、かな。私は日記のように書き出したり、夜寝る布団の中でグチグチ呟いたり(笑) とにかく心の中も溜めないようにしましょうね。
さて、これから暑い季節になります。家にいても水分補給をこまめにするよう気を付けてくださいね。
また、何か変更事項がありましたらお知らせいたします。ステイホーム週間、頑張りましょう🤗
