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4月スタートです。
今年の春は晴天続きで過ごしやすいですね。
暑いくらいですからこのまま夏にいっちゃうのか？夏が短いのか？夏が冷夏なのか？気になったりもしています。。。
寒かった冬に体は縮こまっていましたから、過ごしやすくなっていきなり体を動かすと思いの外体が重かったり、腰を痛めたりトラブルになりやすいので気を付けていきたいものです。
フーレセラピーでお体を十分に解して柔軟性のあるお体にしていきましょう
今月のおススメは、
１８０分フーレセラピー
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お尻をほぐすことは腰痛防止にもなります。
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