7月。。。代謝アップを積極的にしたい季節です! 今年は猛暑!と言われていましたが、本当にそのようですね。。。 夜の23時を過ぎても29度近くはあるようで、なかなか蒸します。 こんな気候では体の疲れがとれにくく、だるさを感じながら生活している方が多いのでは? ちょっとし…続きを読む