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HALUの日記

姿勢チェックしてみませんか?

すっかり涼しく肌寒くなりましたねmaple

これからの季節、寒冷にともない身を縮める姿勢になりがちです!

その姿勢、癖になるとどんどん猫背気味になり、股関節が屈曲して、ひざが曲がりやすくなり。。。どんどん年老いた印象になりますよ coldsweats02sweat01

 

フーレセラピーHALUで施術だけでなく、普段の姿勢や歩く姿勢などチェックしてみてはいかがですか?

ご自身の感覚ではわからない、第三者から見た姿勢shine

 

施術した後であれば、柔軟性がでたお体で姿勢を確認し、ご自身の体に身につけていただくことができます。

日常生活でもその姿勢を意識していただくことで、若々しく、スッキリした燃焼しやすい体に変わっていきますupupup

 

私事ですが趣味で日本舞踊を学んでいます。

いつも先生の踊る姿勢に学ばせてもらってます。

背筋を伸ばす、下っ腹に力を入れて骨盤を立たせる。。。

凛とした姿、難しいですが憧れますねheart02

 

皆様も普段の姿勢から意識していきましょう~happy01

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